«Wie soll ich das schaffen?» Debbie fühlt sich verloren und überfordert. Es wird von Tag zu Tag schlimmer, bis sie schliesslich eine Panikattacke hat. Darauf wendet sie sich an ihren Arzt und erhält die Diagnose: Depression. Sie beginnt eine Verhaltenstherapie und kämpft sich mit ihrem Freund an ihrer Seite langsam und mit Rückfällen aus ihrem schwarzen Loch.
Debbie Tung erzählt in dieser Graphic Novel sehr persönlich aus ihrem Leben mit Depression und Angststörung. Alltagsszenen wie der Therapiebesuch oder Stress bei der Arbeit wechseln sich mit symbolischen Sequenzen ab. Die Depression taucht als Monster oder als dunkle Wolke auf. Dazu gibt Tung Tipps für alle, die durch eine harte Zeit gehen, und spricht die Leser:innen direkt an: «Denk dran: Nicht alle Gedanken sind wahr.» Tung zeichnet meist schwarz-weiss, doch sie setzt zunehmend farbige Akzente. Diese wirken hoffnungsvoll. Ein Buch, das Mut macht, über Depressionen zu reden und auch in schwierigen Momenten an sich zu glauben. Karin Böjte
