Yoga ist in, denn es verbessert das Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Selbst kurze Einheiten führen zu mehr Konzentration und Entspannung. Auch Kinder können Yogahaltungen einnehmen und sich fühlen wie ein Baum oder ein Krieger. Sie können die geschmeidigen Bewegungen einer Katze nachahmen oder ein Boot imitieren, bei dem der Rücken zum Mast, die Beine zu Segeln und die Arme zu Rudern werden.
Dieses Einsteigerbuch mit 25 Übungen für Kinder zum Trendthema Yoga kommt optisch im bewährten Layout der DK Bücher daher. Luftig gesetzte, kurze Textabschnitte und Fotos sowie informative Kästchen mit Tipps für die Eltern prägen die Seiten. Kinder aus aller Welt zeigen die einzelnen Bewegungsabläufe in visuellen Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Sind die gut nachzubildenden Übungen eingeführt, werden sie zu sechst zusammengefasst und nochmals als Folge gezeigt. Schwierige Wörter und Sanskrit-Namen werden im Anhang erklärt. Ein Buch, das Spass macht und zum Ausprobieren anregt. Béatrice Wälti-Fivaz
